Mar illa vet inte varfor

Psykisk halsa Att ma daligt Det ar vanligt att ma daligt ibland. Det finns mycket som du kan gora sjalv for att ma battre om du kanner dig orolig, ledsen eller stressad. Att halla sunda vanor nar det galler somn, mat och fysisk aktivitet kan hjalpa. Du kan ocksa behova prata med nagon for att ma battre igen. 1 ma psykiskt daligt symtom 2 Lyssna Illamaende och krakningar -orsaker och vard Illamaende och krakningar kan bero pa manga saker, till exempel matforgiftning, graviditet eller nagon sjukdom. Vanlig magsjuka kan komma snabbt och gar oftast over inom ett par dagar. For de allra flesta ar magsjuka ofarligt trots att man kan ma valdigt illa, krakas och kanna sig trott. 3 svagt illamaende hela tiden 4 mar illa kraks kanner dig uppblast snabbt blir matt blir antingen battre eller samre nar du ater. Aven om magkatarr ar obehagligt och kan vara mycket smartsamt, ar det inte farligt och ger ingen okad risk for cancer i magsacken. Vad kan jag gora sjalv?. 5 Magsar. Magsar innebar att det har bildats sar i magsackens eller tolvfingertarmens slemhinna. De flesta som har magsar far ont i magen, oftast i mitten av magens oversta del. Magsar orsakas oftast av en bakterie, men aven vissa lakemedel kan gora att du far magsar. De allra flesta blir bra med behandling. 6 Du har PMS. Olika satt att ma daligt Bade dina kanslor och din kropp kan paverkas nar du mar daligt. Ibland kan du behova hjalp for att ma battre. Har kan du lasa mer om olika satt att ma daligt pa och hur du kan fa hjalp for att ma battre: nedstamdhet och depression oro - att vara orolig angest panikangest tvangssyndrom. 7 mar daligt psykiskt test 8 De flesta med illamaende behover ingen behandling eftersom det brukar ga over av sig sjalv. 9 Alla mar daligt ibland. 10 10 saker for att ma bra 11 jag mar daligt hela tiden 12