Vad gora at heshet

Det finns inget lakemedel som hjalper mot sjalva hesheten. Men det finns en del saker som du kan gora for att lindra besvaren. Vila rosten sa mycket som mojligt under tiden du ar hes. Forsok att anvanda rosten pa ett mjukt och avslappnat satt, med ett rostlage som kanns behagligt. Undvik att harkla dig eller viska. Undvik att. 1 medicin mot heshet 2 Har ar tips pa vad du sjalv kan gora for att lindra heshet: Vila rosten. Nar du ar hes ar det viktigt att lata rosten vila, och helst undvika att prata helt. Undvik aven att viska, eftersom det ocksa frestar pa stambanden. Drick varmt. Att dricka varmt kan hjalpa, till exempel te eller honungsvatten. Halstabletter. 3 mirakelkur heshet 4 Heshet kallas aven for dysfoni. Det ar nagot som nastan alla drabbas av nagon gang i livet. Bade vuxna och barn kan drabbas. Heshet innebar att rosten blir svagare an vanligt eller later annorlunda jamfort med hur den brukar lata. Det kan ocksa gora ont nar du anvander den. 5 10 basta raden mot heshet och trott rost. En trott och anstrangd rost kan sanka livskvaliteten ordentligt och gora att man drar sig undan umgange. Har ar expertens basta tips for att slippa heshet!. 6 Det kan gora ont att svalja och hosta. Forkylningsvirus leder ofta till att man far ont i halsen och hostar. Tillfallig heshet kan vara en foljd. Rosten atergar oftast till det normala efter forkylningen. Overanstrangningen av rosten och langvarig rokning kan ocksa leda till heshet. Var sitter stambanden och vad ar. 7 heshet allvarlig sjukdom 8 Prata mindre och undvik bullriga miljoer nar du ska prata. 9 Vila rosten. 10 tappat rosten stanna hemma 12