Agg halsa

Agg: 10 halsofordelar och naringsinnehall. Agg: de ar goda, mattande och otroligt mangsidiga. Fastan agg innehaller mycket kolesterol har de valdigt liten effekt pa kolesterolnivaerna i blodet for de flesta individer. Dessutom kan de bidra med en rad halsofordelar. 1 sluta ata agg 2 Det enda vitamin som saknas i agg ar vitamin C. Har ar nagra fler anledningar att ata agg: Halsofordelar med att ata agg varje dag Agg innehaller inga kolhydrater men ar en utmarkt proteinkalla, merparten av proteinet finns i vitan. 3 vad innehaller agg 4 Agg ar en av fa livsmedel som bor klassificeras som "supermat".” De ar laddade med naringsamnen, varav nagra ar sallsynta i den moderna kosten. Har ar 10 halsofordelar med agg som har bekraftats i manskliga studier. 1. Agg ar otroligt naringsrikt. Agg ar bland de mest naringsrika livsmedel pa planeten. 5 Agg ar ett fantastiskt livsmedel som innehaller massor av naring, proteiner, mineraler och vitaminer! Exempelvis innehaller ett agg en tiondel av dagsbehovet av vitamin D, som manga svenskar lider brist pa under vinterhalvaret. 6 Agg ar aven en bra kalla for vitaminer och mineraler. Agg ar dessutom ett komplett biologiskt system som ar designat for att ge fostret naring och att skydda det fran bakterier och virus. Agg bestar med andra ord av skyddsmekanismer som har antimikrobiella egenskaper. Las mer har om varfor man ska ata agg. 7 agg naringsvarde livsmedelsverket 8 Dessutom ar kokta agg inte bara bra pa paskbordet utan aven som praktiskt forpackad utflyktsmat eller som snabbt mellanmal efter traningen. 9 › agg-mycket-naring-i-praktisk-forpackning. 10 agg kolesterol 12